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睡眠6時間では認知症診断率3割増 英国で行われた大規模疫学調査で睡眠時間が一日6時間以下の人は7時間の人より約30年後に認知症と診断される率が30％高いことがわかりました。 |
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睡眠6時間では認知症 - 二次元裏＠ふたば
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