昨今コメ買えるだけで貧乏ではない

そんな辛いの食えん

納豆値上がりしたけどそれでも3パック80円だから26円で済む

大麦にふりかけ
安いスーパーでは８００グラムで２００円程度だから

マヨネーズはすべてを解決する

>マヨネーズはすべてを解決する
うえー

ご飯に一袋振りかけてお湯注ぐ
簡易お茶漬けの完成
塩気が足りない時はちょっと塩足せばいい

もやしと挽き肉はよく食った

普通にふりかけでいいだろ安いんだし

実際うまい

>マヨネーズはすべてを解決する
普通に食欲失せるけど好きな人は好きなんだろうな…

>マヨネーズはすべてを解決する
吐きそう

>マヨネーズはすべてを解決する
和食の破壊者め！

塩昆布を使え

>塩気が足りない時はちょっと塩足せばいい
出汁の素たすんじゃあかんの？

湖池屋スコーンを粉にしてふりかけと言い張る
ポテチも良い
チーズは茹でたパスタにも合う
粉の手前で止めておくと食感が変わって良い

麻薬卵は材料費安いけど作っとくと重宝する

松茸お吸い物とお湯だけでも十分食えるよね

しょうゆご飯で思い出したが味ぽんご飯がサッパリとして食がすすむ

>出汁の素たすんじゃあかんの？
それだとちょっとくどくなっちゃったから

ご飯にかけても
白菜やキャベツと和えてもいい

本当の人生に対するファイトが付きます

>湖池屋スコーンを粉にしてふりかけと言い張る
>ポテチも良い
>チーズは茹でたパスタにも合う
>粉の手前で止めておくと食感が変わって良い
ポテチふりかけはなんかそういう食いもんとして推されてるらしいね
専用のソース発売されてたり

これ食った人いる？

ちょっとリッチに

>ご飯にかけても
>白菜やキャベツと和えてもいい
パスタにも合うという

>昨今コメ買えるだけで貧乏ではない
庶民の味方「備蓄米」

粉末カップスープは牛乳で伸ばすだけでパスタソースになって便利ね

貧乏飯っていうか限界飯では

>ちょっとリッチに
うなぎのダシが入ってなくていいなら醤油・みりん・清酒・砂糖で出来るから意外とお得かも

TKGでいいよ
朝時間が無い時も便利だし

>>マヨネーズはすべてを解決する
>和食の破壊者め！
ふつうマヨネーズは食パンに塗るものだよね

>TKGでいいよ
ブルジョアやないか

>>>マヨネーズはすべてを解決する
>>和食の破壊者め！
>ふつうマヨネーズは食パンに塗るものだよね
縫ってトースターで焼くと格別だぞ

>>TKGでいいよ
>ブルジョアやないか
ふりかけなんかよりよっぽど安いだろ

>マヨネーズはすべてを解決する
お好み焼きやたこ焼きはソースとマヨネーズで味付けするからご飯に掛けたらどうだろうと思ってお好み焼きソースとマヨネーズを掛けたら結構おいしかった

>麻薬卵は材料費安いけど作っとくと重宝する
俺はちょくちょく煮卵作ってるけど
ゆで卵作るのが面倒臭いのがネックだな

>>>TKGでいいよ
>>ブルジョアやないか
>ふりかけなんかよりよっぽど安いだろ
玉子１個20円

>実際うまい
塩むすびだもんな

>マヨネーズはすべてを解決する
ツナマヨのツナ抜きと思えば…

横からだがダイソーでおとなのふりかけ5袋入り108円
たまごはうちの近所では10個200円切ってるのは無いな
茶碗1杯で飯が完結するならだいたい同じだが

>実際うまい
米さえ美味けりゃ味あれば十分食えるもんな
でも脚気待ったなし

>ブルジョアやないか
俺を使え！

>実際うまい
子供のころ好きでアジシオをご飯にかけて食ってたがおかずも食べろと母に怒られた
栄養が偏るからなあ…

安い豆腐を薄く切って水とめんつゆ（好みでみりんか砂糖足す）でグツグツ煮詰めたやつ
半丁で１膳分の飯のおかずになる

ゴマドレを使え

>ゴマドレを使え
米とは合わないべ

>玉子１個20円
そんな安い卵なんて売ってないよ
近所は1パック270円台だな

>麻薬卵は材料費安いけど作っとくと重宝する
玉ねぎを漬けてもうまい

>玉子１個20円
これだけの栄養が摂れるのだからありがたい
足らないのはビタミンCくらいか

>子供のころ好きでアジシオをご飯にかけて食ってたがおかずも食べろと母に怒られた
アジシオかけるの美味いよね
俺も好き

>>ゴマドレを使え
>米とは合わないべ
いや合うぞ胡麻しゃぶをご飯と一緒に食った事無いのか？

>安い豆腐を薄く切って水とめんつゆ（好みでみりんか砂糖足す）でグツグツ煮詰めたやつ
>半丁で１膳分の飯のおかずになる
めんつゆとカンタン酢も酸味が加わって美味い

>>ゴマドレを使え
>米とは合わないべ
そんな事はない

普通に塩ご飯美味いじゃん

>いや合うぞ胡麻しゃぶをご飯と一緒に食った事無いのか？
ごまだれとごまドレッシングって味が結構違わない？

>貧乏飯の中でもこれは使えるってのを教えてくれ
>醤油七味めしに味の素かけるとイケるみたいな
貧乏飯というよりずぼら飯では
例に倣うならケチャップご飯とか味噌汁ご飯

>>玉子１個20円
>そんな安い卵なんて売ってないよ
>近所は1パック270円台だな
地域格差って奴だなうちの所は188円だ

>味噌汁ご飯
猫マンマだろ
普通にうまいしよく作る
だが乾燥わかめが5年前に比べて倍になってるんだよ

卵のサイズとかでも変わってくるしな

というか米が高いんじゃが……
今ならパスタのが安いし腹持ちも宜しいし

近所の店では安い日のMSサイズで10個208円ふだんは10個248円だ

今日は白菜が半玉148円だったから久々に鍋やってるぜ
明日は残った汁で雑炊だ

俺はパスタだとすぐお腹空いちゃうんだよな

>MSサイズ
でかいな

これの袋の端を少し切って水を入れて揉む
揉んだら中の水を捨てて電子レンジ500Wで2分加熱すると
鍋を使わずに麺を茹でたのと同等の効果が得られる
あとは職場でもらってきた味噌汁の素でも入れて
熱湯をかければ最低限の食事にはなる

>醤油七味めしに味の素かけるとイケるみたいな
そういう味だけあるものでは本当に賢くやれてることにはならないでしょ
安くいかに栄養とるかだよ

新米……５キロで4600円か………高いな

今の季節なら拾ってきた椎の実を塩炒りすれば
いくらか腹の足しになるぞ

すごいとしあきだな
熊には気をつけてね…

>あとは職場でもらってきた味噌汁の素でも入れて

柴漬け最強
まあ味噌汁でも飯食えるけどお湯沸かすのに光熱費と水代かかるしな

>新米……５キロで4600円か………高いな
概算金とかいうのがたかいから

>これの袋の端を少し切って水を入れて揉む
>揉んだら中の水を捨てて電子レンジ500Wで2分加熱すると
>鍋を使わずに麺を茹でたのと同等の効果が得られる
>あとは職場でもらってきた味噌汁の素でも入れて
>熱湯をかければ最低限の食事にはなる
焼きそばでやると粉が付いててお得だぞ

米が買えないから拾ってきたドングリを食べるまで生活レベルが落ちるのが早すぎる

人参を食う
きんぴらにしたりピクルスにしたり
食物繊維豊富で腹持ちも良く何よりヘルシーで安い

>No.1359628338
味噌汁でうどんか…心理的な抵抗があるがそうでもないんか

>米が買えないから拾ってきたドングリを食べるまで生活レベルが落ちるのが早すぎる
旬の物！旬の物を味わってるだけです!

あすけんさんに怒られそうなもんばかり食ってんだな

今の時期なら米炊くときにさつまいもを輪切りにして一緒に炊くぞ俺1合に対してサツマ100g+水100入れる事!!

>あすけんさんに怒られそうなもんばかり食ってんだな
あすけんにドングリって登録できるのかな

食べるラー油だな
小スプーン半分で飯一杯行ける

今のふりかけって美味いな
100円で数食分のおかずになる

ご飯と人参一緒に炊くのも良いよね人参は追加の水いらないし

>あすけんさんに怒られそうなもんばかり食ってんだな
米の不足分を豆腐で補って腹満たす生活してたらあすけんに「塩分過多」って怒られたわ
どうしても豆腐を食うにはそれなりの味付けが必要なんだな

しゃけとキノコの炊き込みご飯がうまい

>しゃけとキノコの炊き込みご飯がうまい
ブルジョアめ

サケ高いよね
キノコは夏場は安い

新米と比べたら米と炊く麦の方が安い
もち麦飯は安くて美味しくてヘルシー

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>サケ高いよね
1切れ特価で218円したよ
去年は特価で98円

炊き込みご飯
半額骨取りみりん干しに150円ぐらいの安い炊き込みご飯の素

そろそろ銀杏拾える季節だからめいっぱい拾って果皮剥いておくといいよ
ただ一度にあまり大量には食えんけど

米を食べるのをやめた
パスタが主食
食費は下がった
お米そのものが高くなったけど
ご飯に合うおかずに結構お金を使っていた事に今更ながら気がついた

今年の新米でも特売10キロ7200円で買えるし
炊飯器買うか悩む

えのきに鶏ももに白菜に鍋スープ
1000円程度になるけど1日3食3日ぐらいはいける

>米を食べるのをやめた
>パスタが主食
一時期食パン買ってたけどあまり食べないんだよな
ゆで卵をグチャグチャして卵サンド作るのもめどいし
6枚切り買っても2日賞味期限超えたら捨てるが2枚くらい捨ててる
もったいないのわかるが食えん

ごきげんな食事じゃないか

>そろそろ銀杏拾える季節だからめいっぱい拾って果皮剥いておくといいよ
スナック以外で食べたことないな
そもそもスナックはもう20年くらい行ってないし

たまには魚食え

>1760776991922.jpg
赤から美味しいよねー

>えのき
ギョム安いよな
2袋108円で売ってた
規格外の白菜も半玉108円
大根1本138円だったけど青い部分多すぎて買うのやめた
早速鳥鍋してニラ餃子も入れたら1食500円程度

>えのきに鶏ももに白菜に鍋スープ
そういうの使ったことないなぁ
いつもほんだしか白つゆ
〆にご飯入れて食うとかしないし

鍋用野菜セットが値下がりした時だけ鍋やってるわ
まー足が早いからさっさと食わないといけないのが難点だが

>そういうの使ったことないなぁ
試してみたら？色々あって美味しいよ

>まー足が早いからさっさと食わないといけないのが難点だが
イオンのおつとめ品じゃないんだから最低5日は持つよ？
イオンはニラとか腐ってても売るし

家庭科でマテバシイクッキーにしたけど美味かったよ
流石に小麦粉の繋ぎはあったしお尻が綺麗なの選ばされたけど

>試してみたら？色々あって美味しいよ
ギョムスレでよく食べる人見るしやってみようか？
100円くらいで買えるし

>鍋用野菜セットが値下がりした時だけ
色々入ってる代わりに値段の割に量少ないやつ
あと食べ物の値引き商品はあんまりお勧めしない

ギョム行ったら野菜高騰時でも規格外なら割と安く買える
白菜1玉780円で売ってた時でも小ぶりの白菜1玉200円
買うた

>6枚切り買っても2日賞味期限超えたら捨てるが2枚くらい捨ててる
賞味期限切れる前に冷凍にしておけ

卵二個食えば必要な栄養の結構な割合賄えるしな
マジで優秀な食材だわ

ソーライス思いついた人は凄いよ
くどいマヨライス・炒めないと馴染まないケチャライスと違ってすぐ味が馴染んで食べられる

椎の実拾食べたいな
木があるとこは知ってるんだけど
喰える実を拾う基準がわからない
ご存知のとしちゃん教えてください

米1合に乾燥わかめとシーチキンと鍋キューブ1個で雑炊っぽいの

>米1合に乾燥わかめとシーチキンと鍋キューブ1個で雑炊っぽいの
美味そうだなあ

マヨ醤油なら全然食える

>今の季節なら拾ってきた椎の実を塩炒りすれば
>いくらか腹の足しになるぞ
手間がかかり過ぎて自分には無理だと思った
一番収入が低かった時期には食べられる雑草を茹でて食べた
不味くて硬くて泣きなが食べた思い出

>椎の実拾食べたいな
子供の頃はドングリの近くに落ちてた
実が長くて食べられるのは椎の実だと思ってた
ドングリは固くて渋い

>喰える実を拾う基準がわからない
>ご存知のとしちゃん教えてください
横からだけど大体当てはまると思うからマテバシイ（どんぐり）の基準言うね
・帽子が付いてたどんぐりの尻が白い、汚れてないやつ
・虫食い穴が空いてない奴
コレを選んで採った後家でまた水に着ける
浮いてきた奴は汚れや虫が入っているので捨てる
沈んでいた奴は鎚とかで殻を割ったあとまた水に晒してアク抜きする
後は粉にするなり煎るなり好きなように

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

としちゃん飲み物はどうしてるの
水？

貧乏飯ってわけじゃないけど酒を飲んだ締めにキューちゃん漬けと濃い目の緑茶のお茶漬けを食べるのが好き

モヤシ丼はわりと王道だと思う

>どうしても豆腐を食うにはそれなりの味付けが必要なんだな
バニラビーンズかけると美味しそうな匂いになる

納豆卵ごはん
値上げしたけど栄養面も考慮すると最強

>>どうしても豆腐を食うにはそれなりの味付けが必要なんだな
>バニラビーンズかけると美味しそうな匂いになる
滅茶苦茶不味かったザク豆腐じゃねえか！

高くなったとはいえ卵は相対的にめちゃくちゃ強いよね

バター醤油ご飯貼られてるけど
バターめっちゃ高いだろ
何回も使えるけど手が出ない

>>どうしても豆腐を食うにはそれなりの味付けが必要なんだな
>バニラビーンズかけると美味しそうな匂いになる
胡麻豆腐ならありかもなあ

スレ画が貧乏飯と呼べなくなる時代が来るなんて思いもしなかった
コロナ中もコロナさえ終わればきっと…と思ってた

>No.1359640970
バター醤油ご飯は昔は貧乏飯だったが今は米もバターも高くなったな

鶏挽肉買って濃いそぼろ作って小分けで冷凍しといたらいいのに

鶏むねを肉だけ使って皮とっといて
皮だけ丼とかやってた
チー油のコクでまあまあいける

Amazonで120円で売ってるコンビーフふりかけに目玉焼きのせてマヨネーズかけて食う

もやし炒めを最高に上手く作れるようになる

鰹節とワサビ乗せて醤油かけて食う

>米1合に乾燥わかめとシーチキンと鍋キューブ1個で雑炊っぽいの
いいね　自分は押し麦　海藻サラダ　乾燥キクラゲ　卵　味付けは濃縮ラーメンスープとか牛肉出汁の素とかで似たようなの食ってるわ

ポテチ食べた袋にご飯いれてシャカシャカする

>としちゃん飲み物はどうしてるの
>水？
鶴瓶汁
300円もせず2ヶ月分もあるし

水道水
沸かして冷やすのもにおいが消えるのであり

タマゴには世話になった
今はもう買ってない高いから

どんなに金がなくても米と醤油と味噌は安いのは買わない

>どんなに金がなくても米と醤油と味噌は安いのは買わない
それは貧乏ではないな

高い米は1キロ3000円超える
高い味噌は100グラム500円超える
薬品を使わず発酵させた醤油は小瓶で600円とかする
クオリティ求めるときついわ

「卵の値段」は上がったけど食材の中では圧倒的に費用対効果高いままだろう
それで他のもの買ってたら世話ないが

>椎の実拾食べたいな
>木があるとこは知ってるんだけど
>喰える実を拾う基準がわからない
>ご存知のとしちゃん教えてください
スダジイだとアク抜きせずに茹でて食えるそうな
見分け方は知らん

>1760772825906.jpg
これは涙の塩で味付けされたパンを食べなければ一人前にはなれないと同じ人？

>>どんなに金がなくても米と醤油と味噌は安いのは買わない
>それは貧乏ではないな
だが買ってきた味噌に塩を足して一度の使用量をケチって使っていたら？

>>どんなに金がなくても米と醤油と味噌は安いのは買わない
>それは貧乏ではないな
そういう貧乏判定ごっこはいらない

>>No.1359640970
>バター醤油ご飯は昔は貧乏飯だったが今は米もバターも高くなったな
マーガリンとかで代用と思ったがそれらも普通に値上がりしまくっているという地獄

限界飯じゃなくて貧乏飯なら業務用スーパーで買った徳用パスタにお好みの安いふりかけ

業スーで安いのはパスタより乾燥うどんとひやむぎだな

貧乏の味方だった鳥の肩肉が最近高くなってきた

先入観あるとうへぇってなるけど実はかなりの実力者

マルタイラーメンは袋麺より安い上によく安売りする

豆腐のパックから水抜いて代わりに麺つゆや鍋スープとかを入れてしばらくおいとくとおいしいよ

豆腐丼で熱々のごはんに乗せるのは湯豆腐じゃなく冷や奴のほうが美味いのよな

>納豆卵ごはん
>値上げしたけど栄養面も考慮すると最強
納豆と卵の組み合わせは大量に食べるとNGらしいから気を付けろ

うどん
かつおぶし
薄口醤油
お湯

豆腐飯は美味しいよね鰹節とか贅沢しちゃうよ

>値上げしたけど栄養面も考慮すると最強
白身抜いた方がいいんだっけ

>豆腐
だし醤油をかけて食べる
充填豆腐なら保存性も良いし割と食べる

最近餃子を米と一緒に炊くレシピを
見つけたので試してみようかと思う

シチューのルゥを一欠片お湯で溶かしてパスタに絡めるとうまい

ソーライス
美味すぎておかず作る気がなくなる

>白身抜いた方がいいんだっけ
ハゲじゃなけりゃ気にしなくていいよ

冷凍の大根おろしに叩き梅のチューブ足して鰹節ぶっかけて醤油かけたやつ
つまみにも飯の友にもなる
見た目はゲロだが美味い

>納豆と卵の組み合わせは大量に食べるとNGらしいから気を付けろ
水も大量に飲むと死ぬから抜いたほうがいい

>これ食った人いる？
食べたまじでまずい金魚の餌という感覚
お茶漬けにすると天下一品の味とかいうけど
とんでもないよ
まじでこれ作った開発者よくGOサインだしたなと思う

>No.1359640482
どんぐり博士あき…実在していたのか

スダジイは関東地方なら神社とかの境内の木がだいたいそれだと聞いたことがある
あと初夏になるとカンゾウタケ(食用)が生えてくる

ご飯にね…マヨネーズとケチャップを混ぜたモノを

解凍した冷凍うどんに卵とめんつゆで爆速釜玉うどん

調味料かけライスで塩にぎりより美味かった試しがない

バター醤油

>バター醤油
バターとか金持ちかよ

>シチューのルゥを一欠片お湯で溶かしてパスタに絡めるとうまい
学生の頃はカレーのルゥを溶かしただけの素カレーを作って食パンですくって食べてた

塩こんとごま油

豚味噌高いので
味噌に砂糖混ぜてご飯の上にちょっと乗せて食ってる

米自体がね……
ペペロンチーノが結局最強である

言うまでもなくここまで自演

>言うまでもなくここまで自演
そしてここからも

ご飯に焼き肉のたれ

冷凍うどんレンチンして醤油七味で良いだろ

体壊してもっと金かかるようなことは避けたいが
タンパク質は納豆野菜はキャベツでもザクザク切って炒めとけばいいだろうか

>>これ食った人いる？
>食べたまじでまずい金魚の餌という感覚
>お茶漬けにすると天下一品の味とかいうけど
>とんでもないよ
>まじでこれ作った開発者よくGOサインだしたなと思う
そんなにまずいのか・・・
売ってないからヨドバシで注文してしまった

これを御飯にかけるだけで無限にいける

栄養面も考えるとTKGのパフォーマンスを超えるのは難しいな

>タンパク質は納豆野菜はキャベツでもザクザク切って炒めとけばいいだろうか
玉ねぎの皮の粉末買って混ぜとけ

>体壊してもっと金かかるようなことは避けたいが
>タンパク質は納豆野菜はキャベツでもザクザク切って炒めとけばいいだろうか
個人の体の耐性次第だからなあ
自分に合うの見つけるしかない

>>あすけんさんに怒られそうなもんばかり食ってんだな
>あすけんにドングリって登録できるのかな

>1760788923762.png
こういうのもどんぐりで検索ヒットしてるんじゃないかな

>こういうのもどんぐりで検索ヒットしてるんじゃないかな
どうせブランド名とか商品名だな

>>こういうのもどんぐりで検索ヒットしてるんじゃないかな
>どうせブランド名とか商品名だな
正解
でもカロリー情報あれば登録出来るよ

これを白飯にかけるだけですし飯になる

>これを白飯にかけるだけですし飯になる
もっと適切なのなあるやろ

ただのすし飯だけを食う行為が適切じゃねぇよ！

でもたまに食べる酢飯めっちゃうまいんだよな単体でも

>ただのすし飯だけを食う行為が適切じゃねぇよ！
スーパーでパック詰め(みっちり)で売ってるが

何か貧乏でも食える寿司ネタないの

嫌儲民はこっちに来てもやることは変わらないんだな

これを薄く切ってにんにくしょうが砂糖醤油に漬けて置いて
焼いて寿司ネタにする
（加熱用につき半生は自己責任）