[掲示板に戻る]
レス送信モード
おなまえ
E-mail
題  名
コメント
添付File []
削除キー(削除用.英数字で8字以内)

画像ファイル名:1760308557484.png-(40658 B)
40658 B無念Nameとしあき25/10/13(月)07:35:57No.1358336185そうだねx2 14:51頃消えます
うんこが出ない
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
1無念Nameとしあき25/10/13(月)07:37:00No.1358336282+
そんな時はこれ
小林製薬の
2無念Nameとしあき25/10/13(月)07:39:22No.1358336505そうだねx12
紅麹
3無念Nameとしあき25/10/13(月)07:40:57No.1358336656そうだねx3
まずうんこは出さないといけないものという固定概念から崩していけ!
4無念Nameとしあき25/10/13(月)07:44:42No.1358337005+
食物繊維が足りないか水溶性と不溶性のバランスが悪い
5無念Nameとしあき25/10/13(月)07:45:54No.1358337116そうだねx6
水分とれ
6無念Nameとしあき25/10/13(月)07:46:05No.1358337133そうだねx4
マグネシウムおすすめ
7無念Nameとしあき25/10/13(月)07:47:17No.1358337242+
納豆とキムチ毎日食え
俺はこれでガキの頃から続く便秘を解消した
8無念Nameとしあき25/10/13(月)07:50:06No.1358337520+
毎日ヨーグドのBIO食べろ
すごいぞ
9無念Nameとしあき25/10/13(月)07:54:31No.1358337966そうだねx1
浣腸しろ
10無念Nameとしあき25/10/13(月)07:55:27No.1358338067+
便秘は万病の元だからな
11無念Nameとしあき25/10/13(月)07:57:46No.1358338303+
10kmくらい歩いてみて
12無念Nameとしあき25/10/13(月)07:59:49No.1358338574+
納豆とマイタケやシメジといったキノコ食え
13無念Nameとしあき25/10/13(月)08:03:22No.1358339013そうだねx3
>10kmくらい歩いてみて
歩いておなか揺らすのは効果あるよね
踏み台昇降するとうんち行きたくなりやすい感ある
14無念Nameとしあき25/10/13(月)08:05:45No.1358339318+
>そんな時はこれ
>小林製薬の『ヨクデールブビットSKTRO』!!!
15無念Nameとしあき25/10/13(月)08:06:20No.1358339409そうだねx2
浣腸させろ
16無念Nameとしあき25/10/13(月)08:07:45No.1358339594そうだねx1
>歩いておなか揺らすのは効果あるよね
そのお陰で家から駅までの徒歩で💩くんが目覚めるからよ…
17無念Nameとしあき25/10/13(月)08:10:17No.1358339941そうだねx1
ナッツ食べるようになっておなか調子いい
いっぱい出ると気持ちいい
18無念Nameとしあき25/10/13(月)08:11:11No.1358340054+
>マグネシウムおすすめ
寝る前に飲むと寝てる時の尻穴が不安すぎてやばくなる
19無念Nameとしあき25/10/13(月)08:11:27No.1358340085+
毎日うんこしているのにすぐカチカチになる
20無念Nameとしあき25/10/13(月)08:13:34No.1358340376そうだねx3
いいからごちゃごちゃ言ってないで浣腸させろ
21無念Nameとしあき25/10/13(月)08:14:07No.1358340455+
ちょっと匂いの怪しい牛乳とか飲むといいかも
22無念Nameとしあき25/10/13(月)08:14:38No.1358340525+
>まずうんこは出さないといけないものという固定概念から崩していけ!
うんこを入れる穴もあることだし!
23無念Nameとしあき25/10/13(月)08:18:51No.1358341082+
>ちょっと匂いの怪しい牛乳とか飲むといいかも
長時間下痢の苦しみを味わう賢い方法
24無念Nameとしあき25/10/13(月)08:20:17No.1358341275+
美味しく楽しくバラムツ料理を楽しもう
25無念Nameとしあき25/10/13(月)08:20:57No.1358341359+
腹筋とか基本的な筋肉トレーニングするだけで出るよ
26無念Nameとしあき25/10/13(月)08:21:31No.1358341426そうだねx1
出ないとうんこが細胞に吸収されて黒人になる
27無念Nameとしあき25/10/13(月)08:22:20No.1358341542+
バラムツをたらふく食ってスクワットすればすぐにブビビビィ〜…ぽびっぽびっ…ニュルゥ〜…ニュルルルルゥ〜ってなるからおすすめよ
28無念Nameとしあき25/10/13(月)08:29:11No.1358342385+
>バラムツをたらふく食って
出てるのは排泄物じゃなくて分解出来なかった脂じゃないの?
29無念Nameとしあき25/10/13(月)08:31:10No.1358342619+
忙しくて便意我慢していてその後そのまま寝たら出てこなくなった
30無念Nameとしあき25/10/13(月)08:31:51No.1358342706そうだねx1
>ちょっと匂いの怪しい牛乳とか飲むといいかも
口からうんこ出るよ
31無念Nameとしあき25/10/13(月)08:32:34No.1358342785+
医学的には何日から便秘でやばいとかあるべ?
それより短かったらとりあえずはおけだべ?
32無念Nameとしあき25/10/13(月)08:36:14No.1358343262+
ヤクルトを牛乳で割って飲め
すぐ出てくる
「えっそんなすぐに?!だってさっき飲んだばっかじゃん!いくらなんでもそんなすぐにはモリモリモリモリモリっ」てなる
33無念Nameとしあき25/10/13(月)08:40:19No.1358343808+
毎朝無糖ヨーグルトにオリゴ糖
うんちブリブリ
34無念Nameとしあき25/10/13(月)08:41:35No.1358343976+
>>バラムツをたらふく食って
>出てるのは排泄物じゃなくて分解出来なかった脂じゃないの?
脂がローション代わりになって硬くなったものがスムーズに出し入れできるって寸法だろ
35無念Nameとしあき25/10/13(月)08:44:56No.1358344391そうだねx5
出し入れすな
36無念Nameとしあき25/10/13(月)08:46:38No.1358344615+
肛門拡張
37無念Nameとしあき25/10/13(月)08:47:37No.1358344749+
血圧改善のために毎日バナナと豆乳をミキサーで混ぜて
飲んでいるが快便すぎて困るくらいになった
38無念Nameとしあき25/10/13(月)08:49:51No.1358345040+
武田漢方便秘薬
39無念Nameとしあき25/10/13(月)08:55:34No.1358345868+
もう一週間出ないようにする
40無念Nameとしあき25/10/13(月)09:05:17No.1358347346+
朝起きたら出る
その時出なくても何か飲み食いしたら出る
便秘ってそんなつらいの?
41無念Nameとしあき25/10/13(月)09:06:38No.1358347540+
寒天食え
42無念Nameとしあき25/10/13(月)09:10:57No.1358348185+
>便秘ってそんなつらいの?
2週間目までは辛く無いよ
43無念Nameとしあき25/10/13(月)09:13:05No.1358348546+
    1760314385166.jpg-(40866 B)
40866 B
俺を使え
44無念Nameとしあき25/10/13(月)09:13:53No.1358348669そうだねx2
まず食生活から見直せよ
45無念Nameとしあき25/10/13(月)09:15:30No.1358348953そうだねx2
人生を振り返るとうんちがぶりぶり快便出来た時の幸福度の高さに驚く
些細日常の中の些細な幸福を噛み締めていこう
46無念Nameとしあき25/10/13(月)09:15:33No.1358348959+
そろそろ出そうで出ない
47無念Nameとしあき25/10/13(月)09:15:33No.1358348962+
ケツの中に射精してもらえば?お腹下るらしいぞ
48無念Nameとしあき25/10/13(月)09:16:43No.1358349179+
理論的には日に3食食べたら3回出るということなのだが
俺は日に2回しか出ない
便秘だ!
49無念Nameとしあき25/10/13(月)09:16:50No.1358349197+
    1760314610836.jpg-(353903 B)
353903 B
根本を解決せよ
50無念Nameとしあき25/10/13(月)09:18:00No.1358349371+
ひり出す時声かけしていこう
自分の体だけど頑張ってる肛門やお腹にエールを送るんだよ
51無念Nameとしあき25/10/13(月)09:19:13No.1358349551そうだねx2
そういや子供の頃は排便後にケツ拭いても紙にうんち付いてない時もあるくらいキレが良かったのに
あの頃と何が違うんだろうな
けつ毛か?こいつが邪魔してんのか?
52無念Nameとしあき25/10/13(月)09:19:58No.1358349666+
>ひり出す時声かけしていこう
>自分の体だけど頑張ってる肛門やお腹にエールを送るんだよ
どんな言葉にする?
53無念Nameとしあき25/10/13(月)09:20:06No.1358349696+
1時間トイレで格闘しても半端なところで止まったままなので
ペーパーを何重にもして蓋代わりにして
部屋を歩き回ってたら出てくるようになった
ちいさいのが30個ぐらい圧縮されたのが2つでてきた
54無念Nameとしあき25/10/13(月)09:20:28No.1358349752+
ケツ毛とかいううんこ絡め取る為だけのゴミ
しかも再生力は半端ない
55無念Nameとしあき25/10/13(月)09:21:30No.1358349917+
    1760314890863.mp4-(3983160 B)
3983160 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
56無念Nameとしあき25/10/13(月)09:21:41No.1358349948+
ケツ毛生えてない人っているの?
脱毛処理してる人は除く
57無念Nameとしあき25/10/13(月)09:23:40No.1358350270+
けつ毛生えてても快便でヌルっと出るならあまり汚れないよ
58無念Nameとしあき25/10/13(月)09:23:51No.1358350300+
ゼロって人はいないだろうね
59無念Nameとしあき25/10/13(月)09:24:50No.1358350484+
暖かい飲み物飲んだりすると出やすくなる
60無念Nameとしあき25/10/13(月)09:24:58No.1358350504+
ケツアナがアマゾンの奥地みたいになってる俺からすれば
ケツ毛に引っかからないって話羨ましすぎる
61無念Nameとしあき25/10/13(月)09:25:30No.1358350593+
山のように出ると気持ちいいが山のように出すためには山のように食べる必要がある
62無念Nameとしあき25/10/13(月)09:26:17No.1358350728+
けつ毛は剃る
あまりにも邪魔過ぎる
63無念Nameとしあき25/10/13(月)09:27:25No.1358350909+
会社の健康診断でバリウム飲んで
次の日白いうんこしたら便器詰まった
もう二度とバリウム飲んだ翌日は家でうんちしない
64無念Nameとしあき25/10/13(月)09:27:57No.1358350988+
大腸がんとかの話聞くと怖くなるからなるべく快便を心がけたい
65無念Nameとしあき25/10/13(月)09:28:49No.1358351117+
>けつ毛は剃る
>あまりにも邪魔過ぎる
自分で?
上手くできるのか?
66無念Nameとしあき25/10/13(月)09:29:40No.1358351270+
うんちが黒いから大腸とかヤバそうなんだよね
67無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:03No.1358351349+
>うんちが黒いから大腸とかヤバそうなんだよね
水分とか栄養が偏ってんじゃない
68無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:09No.1358351361+
うんこと同時におならも凄い出る
69無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:12No.1358351373+
へその下からのの文字を書いてやると少しは腸が動いてくれる話を知ったたしかみてみろ
70無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:32No.1358351427+
>自分で?
>上手くできるのか?
自分で
うまくできるよ
71無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:58No.1358351503+
>もう二度とバリウム飲んだ翌日は家でうんちしない
他所を詰まらせて逃げようとするな
72無念Nameとしあき25/10/13(月)09:31:06No.1358351523+
>うんこと同時におならも凄い出る
お外でする時隣に誰かいたら恥ずかしくない?
73無念Nameとしあき25/10/13(月)09:32:53No.1358351850+
毎回食事するだけでうんこでる俺と変わって欲しい
電車乗らなきゃ行けない時なんかは乗る前に1時間トイレにいないと絶対車内でお腹痛くなるし
74無念Nameとしあき25/10/13(月)09:33:46No.1358352017+
実はうんこ漏らしたことない
これだけがオレの唯一の自慢
75無念Nameとしあき25/10/13(月)09:33:59No.1358352048+
>毎回食事するだけでうんこでる俺と変わって欲しい
>電車乗らなきゃ行けない時なんかは乗る前に1時間トイレにいないと絶対車内でお腹痛くなるし
出まくるのも困りものよね
通勤中にピンチになること多々ある
76無念Nameとしあき25/10/13(月)09:36:53No.1358352573+
今食べた物って大体何時間後くらいにうんちになって出るの?
平均値の話ね
77無念Nameゲリうんこ25/10/13(月)09:37:38 ID:qmUf9GucNo.1358352711+
おならが24時間止まらない
78無念Nameとしあき25/10/13(月)09:37:54No.1358352753+
>今食べた物って大体何時間後くらいにうんちになって出るの?
>平均値の話ね
24から72時間
79無念Nameゲリうんこ25/10/13(月)09:38:14 ID:qmUf9GucNo.1358352819+
おならでおなかパンパンで苦しい
80無念Nameとしあき25/10/13(月)09:38:25No.1358352850そうだねx3
>おならが24時間止まらない
お前自体がうんこだからだろな
81無念Nameとしあき25/10/13(月)09:38:26No.1358352853+
>>今食べた物って大体何時間後くらいにうんちになって出るの?
>>平均値の話ね
>24から72時間
個人差すげーな
82無念Nameとしあき25/10/13(月)09:43:25No.1358353758+
>人生を振り返るとうんちがぶりぶり快便出来た時の幸福度の高さに驚く
まぁ排泄が不快だったら体調悪化しても排泄しない方向で動くだろうから
排泄行為が気持ちいいのは生命の設計として当然だよな
83無念Nameとしあき25/10/13(月)09:44:31No.1358353939+
>>24から72時間
>個人差すげーな
食べ物が出てくるようになるまでが24時間
だいたい3日分はためておける
それ以上は体に無理が出る
84無念Nameとしあき25/10/13(月)09:47:53No.1358354517+
>>人生を振り返るとうんちがぶりぶり快便出来た時の幸福度の高さに驚く
>まぁ排泄が不快だったら体調悪化しても排泄しない方向で動くだろうから
>排泄行為が気持ちいいのは生命の設計として当然だよな
にしても神様は何を考えてあの色や匂いを選んだのか…
85無念Nameとしあき25/10/13(月)09:48:49No.1358354668+
>にしても神様は何を考えてあの色や匂いを選んだのか…
食べてはいけないものとしてわかりやすいでしょう?
86無念Nameとしあき25/10/13(月)09:50:09No.1358354908+
たまにうんこいい匂いだなって思うときある
87無念Nameとしあき25/10/13(月)09:50:39No.1358355006+
    1760316639825.jpg-(171976 B)
171976 B
ひと月食べ続けると効果に驚くぞ
88無念Nameとしあき25/10/13(月)09:52:16No.1358355298+
あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )
89無念Nameとしあき25/10/13(月)09:56:24No.1358356108+
叫ぶマーモットのおっちゃんみたいな声出しながらうんちするとめちゃくちゃ捗るぞ
90無念Nameとしあき25/10/13(月)09:57:00No.1358356205+
>ひと月食べ続けると効果に驚くぞ
痔になった
91無念Nameとしあき25/10/13(月)10:00:19No.1358356821+
バリウム後は下剤も一緒に服用するから数時間後にはブリブリ出てくる
会社のトイレに流しまくったわ
92無念Nameとしあき25/10/13(月)10:01:32No.1358357039+
白いうんこはなかなか衝撃的だったので来年からは胃カメラにする
93無念Nameとしあき25/10/13(月)10:02:42No.1358357265+
白いうんこと言っても実際普通のうんこも混じった色だから汚い
94無念Nameとしあき25/10/13(月)10:03:51No.1358357503+
綺麗な白いうんこ出たよ
徐々に汚くなったけど
95無念Nameとしあき25/10/13(月)10:04:25No.1358357624+
    1760317465040.png-(253570 B)
253570 B
これ食うとすさまじい量出るぞ
味は鳥の餌だけど
96無念Nameとしあき25/10/13(月)10:05:48No.1358357915+
一時期スムージーの自作に凝ってた時はニンジンだのレタスだのを大量に飲んでたのでカサが超増えた
生野菜の酵素が効いてたのかね
97無念Nameとしあき25/10/13(月)10:13:26No.1358359328+
便秘の時は絶叫しないと出ない
98無念Nameとしあき25/10/13(月)10:18:26No.1358360272+
もち麦とオートミールを混ぜたのを主食にしてる
うんこは1日何回も少しずつ出る
おならも何回も出る
何度もトイレにいくの面倒になる
99無念Nameとしあき25/10/13(月)10:19:51No.1358360543+
白いウンコは詰まらせたことは無いが掃除に苦労する
100無念Nameとしあき25/10/13(月)10:38:44No.1358364508+
今の時期さつまいもとかいいんじゃない
食物繊維豊富で美味しいよ
101無念Nameとしあき25/10/13(月)10:39:23No.1358364671そうだねx1
硬いうんこの後時間経って柔らかいのが出るって感じだ
102無念Nameとしあき25/10/13(月)10:53:11No.1358367613+
>白いウンコは詰まらせたことは無いが掃除に苦労する
流しながら出さないとすぐ便器にくっついて固まるんだよなあれ
103無念Nameとしあき25/10/13(月)10:55:34No.1358368107+
>流しながら出さないとすぐ便器にくっついて固まるんだよなあれ
あんなのを腹の中に入れるの危険過ぎる
104無念Nameとしあき25/10/13(月)10:56:46No.1358368359そうだねx1
人に会うとかどっか行ったとか運転中
トイレにすぐに行けない時に限って
俺の腸は最高の働きを見せる
オナラも出そうになる
105無念Nameとしあき25/10/13(月)11:03:28No.1358369798+
うんこした後の匂いってどうすれば効果的に消せる?
基本的に消臭剤等の道具は持ってないという条件で
106無念Nameとしあき25/10/13(月)11:05:44No.1358370267+
映画のクライマックス直前で催したときは泣きそうになりながら退場した
107無念Nameとしあき25/10/13(月)11:09:40No.1358371060+
内蔵弱りまくった親父の晩年は500ミリペットボトルみたいなの出してたな
108無念Nameとしあき25/10/13(月)11:12:42No.1358371686+
2日経って出なかったら病院で取ってもらわないと大変なことになる
109無念Nameとしあき25/10/13(月)11:13:50No.1358371933+
手間暇かかる割得られるものが少ない
110無念Nameとしあき25/10/13(月)11:16:45No.1358372538+
今月入って出ない日が3日あった
111無念Nameとしあき25/10/13(月)11:17:22No.1358372668+
シャワ浣して出せばすっきりよ
112無念Nameとしあき25/10/13(月)11:19:21No.1358373081そうだねx2
ズルズルとぶっとい長うんこ出ると本当に気持ちいい
お腹の中がスッキリする感覚が最高すぎる
113無念Nameとしあき25/10/13(月)11:21:59No.1358373721+
>うんこした後の匂いってどうすれば効果的に消せる?
>基本的に消臭剤等の道具は持ってないという条件で
マッチを擦る
114無念Nameとしあき25/10/13(月)11:22:10No.1358373768+
ワセリン塗ってうんこすると綺麗な一本グソが生産されて気持ちいい
115無念Nameとしあき25/10/13(月)11:40:15No.1358377742+
アナルで遊んでるとしちゃんは便秘とは無縁そうね
116無念Nameとしあき25/10/13(月)11:43:18No.1358378432+
水分取れ
キノコ食え
コンニャク食え
117無念Nameとしあき25/10/13(月)11:44:21No.1358378645+
たまにおしり千切れそうになる太さと硬さを誇る戦士が現れて震える
無けつ開城がモットーなんだよ俺は
118無念Nameとしあき25/10/13(月)11:44:34No.1358378695そうだねx1
>うんこした後の匂いってどうすれば効果的に消せる?
トイレを流しながら出す
臭い物質がすぐ流れて無くなるから臭さもすぐ消える
119無念Nameとしあき25/10/13(月)11:47:22No.1358379302+
>トイレを流しながら出す
>臭い物質がすぐ流れて無くなるから臭さもすぐ消える
跳ね返った水でつめて!ってなるとさ
うんこさんびっくりして引っ込んでいくことない?
今は時ではないかみたいな顔して
120無念Nameとしあき25/10/13(月)11:51:07No.1358380198+
臭い時は匂い玉がよくついてる
121無念Nameとしあき25/10/13(月)11:51:13No.1358380225+
>うんこした後の匂いってどうすれば効果的に消せる?
>基本的に消臭剤等の道具は持ってないという条件で
ドア少し開けてやると臭いが消えやすいぞ
122無念Nameとしあき25/10/13(月)12:04:32No.1358383172+
>朝起きたら出る
>その時出なくても何か飲み食いしたら出る
俺も基本そうなんだが水分が足りなかったりしたのか来るときは突然来るぞ
>便秘ってそんなつらいの?
ウンコが体内にとどまって出てきません!型の便秘にはなった事無いが
肛門を開くとウンコがそこにいて直腸にチェックインしてるのにそれはウンコと呼ぶにはあまりにも太く硬く大きく…それはまさにウン塊だった
みたいなのが物理的に排出できず医者行きを覚悟した事ならある…エグいほど辛かった…
123無念Nameとしあき25/10/13(月)12:09:36No.1358384260+
水分乳酸菌食品運動食物繊維
あとやっぱりある程度量食わんと出ないよね
124無念Nameとしあき25/10/13(月)12:20:31No.1358386625+
>あとやっぱりある程度量食わんと出ないよね
何かお腹に入れると胃に腸も連動して動き出すのか急にしたくなったな…は割とある
別段行きたい気はしないが一応座るか…でも出る
そんな俺でも出るのかこれ?みたいな太硬便は今年の夏3度味わったよ
2度は肛門で破砕したがラスト1度がなあ…マグネシウムの援軍が無ければ敗退してた
125無念Nameとしあき25/10/13(月)12:24:28No.1358387516+
硬いとか立派な大きさとかは全く無い
柔らかいか下痢のどちらか
なので漏れそうなときがキツい我慢しにくい
126無念Nameとしあき25/10/13(月)12:25:50No.1358387821+
出ない事にストレス感じるとますます出なくなるからそのうち出るだろうくらいに考える
127無念Nameとしあき25/10/13(月)12:27:11No.1358388115+
朝にドリップコーヒー一杯飲むと猛烈な便意が来る体質
128無念Nameとしあき25/10/13(月)12:42:24No.1358391624+
>肛門を開くとウンコがそこにいて直腸にチェックイン
ここまで来るともう耐えられないのに出ないから地獄
立つと力が自然と入るのか肛門が「締まる」のか肛門内に硬く大きいのが入ってるのが分かって便意が常に襲来(でも太すぎて肛門から出ない
ならばと座るとケツ事態に圧力がかかって直腸内の硬いブツの感触がケツ内全方位に伝わりキツくじっと座ってられない…
129無念Nameとしあき25/10/13(月)12:45:21No.1358392344+
としあきは本当うんこの話すきだなぁ
130無念Nameとしあき25/10/13(月)12:46:40No.1358392685+
腸活言うけどすぐに腸が慣れて溜め込むのでしょっちゅう替えないといけない
131無念Nameとしあき25/10/13(月)12:50:02No.1358393521+
>としあきは本当うんこの話すきだなぁ
健全な話なので良いと思うよ
132無念Nameとしあき25/10/13(月)13:00:34No.1358395988+
    1760328034344.webm-(2028304 B)
2028304 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
133無念Nameとしあき25/10/13(月)13:21:57No.1358400843+
>としあきは本当うんこの話すきだなぁ
生きるために食う寝るの次に大事な事だよ
134無念Nameとしあき25/10/13(月)13:41:53No.1358405466+
酸化マグネシウムが一番穏やかに確実に出る
量を見誤ると尻から水が出る
135無念Nameとしあき25/10/13(月)13:46:29No.1358406528+
>量を見誤ると尻から水が出る
大腸カメラ前のアレかな
136無念Nameとしあき25/10/13(月)14:01:08No.1358410156+
3本ずつ入れ合え
137無念Nameとしあき25/10/13(月)14:14:10No.1358413182+
どこかで今日も元気だうんこがくさい!ってフレーズを見た記憶があるのだがそれって・・・
元気と健康はイコールって訳ではないからおかしくはない・・・のか?

- GazouBBS + futaba-