無いよ

馬鹿「あるよ」

マカ飲め

ハゲ「ハゲるぞ」

まあ飲んでみてよ！
枯れ→生きにはなるが　→ギンギンにはならんでの

使い道ないのに

銅の吸収を阻害する

亜鉛が足りない人用だからね

亜鉛よりアルギニンとシトルリンを飲め

1年以上続けたけど運動不足をカバーはしてくれなかった

精子欠乏で病院から薬処方されたけど市販サプリの5倍くらいの亜鉛量だった

>精子欠乏で病院から薬処方されたけど市販サプリの5倍くらいの亜鉛量だった
ちんちんがメタリック加工されそう

鉛中毒になる

サプリより高野豆腐食べた方が良いって聞いて飲むのやめた
高野豆腐大好きで毎日食べてるから

>サプリより高野豆腐食べた方が良いって聞いて飲むのやめた
>高野豆腐大好きで毎日食べてるから
亜鉛過剰気を付けるレベル

あくまで精子の材料なだけで勃起力等には効果がないことはすでに研究結果が出ている

>亜鉛よりアルギニンとシトルリンを飲め
多少血管拡張作用で血流が良くなる程度
スポーツ用サプリとして普通に売られてるから効果はお察し

エビオス錠飲んでる（１日３０錠に対して１０錠くらいだけど）
プラセボかもしれないけどちょっとムラムラする

>エビオス錠飲んでる（１日３０錠に対して１０錠くらいだけど）
>プラセボかもしれないけどちょっとムラムラする
エビオスの瓶見たら立つ新たな性癖ゲット

エビオス錠ってなんとなくで飲むにはちょっと飲む量が多すぎて買えない

おれもエビオス飲んでるけど便通がよくなった

夜中に尿意で起きる頻度は減った

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>亜鉛サプリって意味あんの
マジで足りない時は効く
でも1回飲んだら次足りなくなるのはかなり先になる

おちんちんが敏感になるよ

爪がボロボロになりやすいのにはいいの？

>亜鉛よりアルギニンとシトルリンを飲め
シトルリンは身体が浮腫むだけ

>爪がボロボロになりやすいのにはいいの？
タンパク質と一緒に摂取しろ

>亜鉛サプリって意味あんの
精液増えるサプリとか飲んだけど増えない

>No.1347348304
エビオスは性欲は特に変わらんけどうんこはモリモリ出る様に為る

>マカ飲め
>マカサプリって意味あんの

薬局とかに売ってるもっこりドリンクみたいなやつって意味あんの

>薬局とかに売ってるもっこりドリンクみたいなやつって意味あんの
血行良くしたりするの入ってるだろうからあるっちゃあるんじゃね

ある
ザー汁が白くない時は亜鉛が足りてない
亜鉛とアルギニンを補給しておくといいザー汁がでるのでハッテン場でもモテる

亜鉛でガロン塚本を目指すのは無理

ハゲに効く？

>ハゲに効く？
ハゲは何してもハゲなので諦めなさい

シジミとか喰えないから飲んでる

>ハゲに効く？
https://aga-c.com/aga-knowledge/zinc-hage-cause [link]
亜鉛は髪の毛の成長をサポートする栄養素としてよく知られていますが、摂取の仕方によっては逆効果になる可能性もあるため注意が必要です。

ちんちんとかハゲとかじゃなくて
味覚障害対策で飲んでる

勃起はとっくの昔にバイアグラやタダラフィルが出ているのでそちらでという話

亜鉛のサプリ飲んでも即効性はあんま感じないけど牡蠣食べたあとはなんか効果ある(ムラつく)ような気がする
これはなんだろう

コレじゃだめなの？

アルギニンとかって1日5gとか必要って書いてあるところもあるけど
サプリだと少なすぎへんか？

>コレじゃだめなの？
むしろ亜鉛じゃダメなの？

精液の量増えると聞いた

>アルギニンとかって1日5gとか必要って書いてあるところもあるけど
どこから引いてきた数字か知らんけど人類には無理くね？

貧血治療で亜鉛の薬飲んでる
ずっとサプリ飲んでたんだけどね

>貧血治療で亜鉛の薬飲んでる
貧血はこっち

飲みきらんうちにカプセルがめっちゃ臭くなる

>>貧血治療で亜鉛の薬飲んでる
>貧血はこっち
最近は亜鉛欠乏性貧血と言うのが知られてきてるんや

>摂取の仕方によっては逆効果になる可能性もあるため注意が必要です。
過剰摂取量45mg以上なのか
普通の食事から摂る量＋スレ画のサプリでも半分もいかないんで数日続けて過剰摂取し続けるなんてまずないな

>飲みきらんうちにカプセルがめっちゃ臭くなる
粉末カプセルのはなんか飲んだ後にゲップ出やすい&臭い…

少なくとも不健康な食生活しながら毎日シコッてるようなとしあきなら間違いなく不足してる

>>アルギニンとかって1日5gとか必要って書いてあるところもあるけど
>どこから引いてきた数字か知らんけど人類には無理くね？
このサイトだと普通で2000〜4000mｇ
炎症してる時で5000〜7000mgって
https://medicommi.jp/98590 [link]

ゴトッ

>このサイトだと普通で2000〜4000mｇ
>炎症してる時で5000〜7000mgって
無理ゲー過ぎない…？

>ゴトッ
近所の自販機で一番安いからたまに買う

ハゲるのは何故か一緒に入ってるセレンの方
そちらは明確に過剰摂取で脱毛するし割と日常で充足してるし

>>このサイトだと普通で2000〜4000mｇ
>>炎症してる時で5000〜7000mgって
>無理ゲー過ぎない…？

>ゴトッ
これを日に10本
いけるいける

>これを日に10本
糖尿病だよぉ…

>これを日に10本
>いけるいける
糖尿病待ったなしだな

亜鉛が足りなければサプリは意味有る
そして日本人は亜鉛が不足しがち
というか鉄だのカルシウムだの不足しがち

亜鉛は射精後のリカバリーに効くわ

貧血の時は飲んだ効いてるかは分からない

>というか鉄だのカルシウムだの不足しがち
昔は毎日わかめ食ってたから足りてたけど
今の若い子はワカメきらいだもんなぁ

>サプリより高野豆腐食べた方が良いって聞いて飲むのやめた
>高野豆腐大好きで毎日食べてるから
高野豆腐は計測するときのカラカラ重量で100gあたりの含有量を出すので
実際はそんなち効率よくないんじゃね
まあ自然物から摂ったほうがよろしいけど

味覚がおかしいやつはだいたい亜鉛欠乏

>薬局とかに売ってるもっこりドリンクみたいなやつって意味あんの
だいたいがニンニク成分
効くことは効く

ドリンク飲むくらいなら牡蠣のニンニク炒めとか食べたほうが確実に効果ある

>味覚がおかしいやつはだいたい亜鉛欠乏
食い物スレで即まずいとか書き込んでるヤツとかそれっぽいな

スクワットを午前と午後に30回やった方がギンギンになるよ

>スクワットを午前と午後に30回やった方がギンギンになるよ
そして亜鉛サプリも飲めば完璧だな

今はグミとかラムネ見たいなサプリある
おいしいからこれなら続けられる

>亜鉛
調子こいて多く飲んでると内蔵ぶっ壊れる
一日の容量は必ず守るんだ

>今はグミとかラムネ見たいなサプリある
>おいしいからこれなら続けられる
UMAのサプリグミうまいね
含有量は少なめだけど

>>味覚がおかしいやつはだいたい亜鉛欠乏
>食い物スレで即まずいとか書き込んでるヤツとかそれっぽいな
亜鉛取れよって教えてあげればいいのか

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

UMA味覚党

亜鉛は足りてない人には効くけど
足りてる人には意味ないぞ
たくさん飲んだからパワーアップとかはない

>たくさん飲んだからパワーアップとかはない
でもとしあきオーバーフローするほど食う

あえんびえん

海外から個人輸入(別に英語とかの外国語じゃなく日本語でも普通に買える)すると
一粒の大きさが大きくてこれはピルカッターが同時販売しているわけだと納得する

精液がドバドバ出る

食べないダイエットしてて味覚無くなる時に味覚戻す

>No.1347373211
一日に30mgも摂取して大丈夫なのかな

この手のモノは半年は続けないと

>一日に30mgも摂取して大丈夫なのかな
上のサイトによると45mgまで大丈夫らしい

たぶん袋の中身の総量なんだろうけど
「100000000000mg」みたいに書いてるやつが目に入ると胡散臭いと思う気持ちが勝ってしまう

>>>味覚がおかしいやつはだいたい亜鉛欠乏
>>食い物スレで即まずいとか書き込んでるヤツとかそれっぽいな
>亜鉛取れよって教えてあげればいいのか
それ知性の欠乏じゃないの

>上のサイトによると45mgまで大丈夫らしい
見てみたけど亜鉛よりクロムやセレンの摂取に気を使った方がいいのね
とは言え食事分を考えると30mgを摂取し続けるんも良くないかもなあ

スレ画にもう少し足すだけでマルチミネラルが買えるから
そっち買うようになった

精液増やすにはたんぱく質も大事だから精液飲むと良いぞ

摂ってると体調が悪い時でも味覚が保たれるので食欲が落ちなくて助かる